健康の見直し(webシステム論課題C11040)

Posted by on 2013年 6月 3日 in 講義用 | 0 comments

 

春に行われた健康診断の結果が最近帰ってきました。。

総合判定では、異常はありませんでした ε-(;ーωーA フゥ…。。

ですが、よくみると・・・・

 

血圧の値138/82でした。。www

 

血圧が[収縮期:140以上]または[拡張期:90以上]は総合判定[要精査]となります。

と裏面に・・・・

完全にこのままいくと、生活習慣病になりますね。。はい・・・

毎日カップ麺ばかり食べていたから、当然ちゃ当然なんだけど・・

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血圧の値を下げるべく、血圧計をかいました。。↓ ( ⊙‿⊙)(ドヤ!

 

image-2

ボタン一つで測定され、表示される簡単なやつを購入。。

 

今後、血圧下げるために食生活を見直しを行いたい(願望 

特にカップ麺。。

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